Ba 1st semester home science question answers

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Paper Fundamentals of Nutrition and Human Development पोषण और मानव विकास के मूल सिद्धांत

पोषण और मानव विकास के मूल सिद्धांत शरीर की सही कार्यप्रणाली के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति से संबंधित हैं। यह प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, वसा, विटामिन्स, और खनिजों का संतुलित सेवन सुनिश्चित करता है। उचित पोषण शारीरिक वृद्धि, मानसिक विकास, और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। बच्चे, किशोर, और वयस्कों में पोषण की आवश्यकता उम्र और शारीरिक स्थिति के अनुसार बदलती है। स्वस्थ आहार और जीवनशैली से व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक विकास में सुधार होता है, जिससे दीर्घकालिक स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलती है। यह सिद्धांत सामाजिक, आर्थिक और सांस्कृतिक कारकों से भी प्रभावित होते हैं।

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